喝茶真的能够减肥吗

一些强调瘦身效果的减肥茶多为甘露聚糖，能吸收胃内水分，膨胀成胶体，引起腹泻，还有一些含有氧化镁等泻药，旨在加速肠胃运动，利用腹泻达到瘦身效果。“饭后，一杯减肥茶会让你变得健美而不减肥！”这样漂亮的广告词的后果就是办公室里所有的女士都在办公桌上放了一杯减肥茶。结果喝了一会减肥茶，发现了几个有趣的现象。

张老师不停地往厕所跑。因为减肥茶引起的腹泻，她忍不住想上厕所。她腹泻了几天。她感觉很虚弱，还有点瘦，但是打字的时候看不清字，所以就放弃喝减肥茶了。

方小姐恰恰相反，每次拉肚子后，她的食欲就来了。吸烟课一开，里面就塞满了饼干和零食。拉肚子的时候，她补充后备，体重停滞，自然减肥无效。

梁老师呢？因为本来体质不是很好，是一种虚胖。结果，喝了减肥茶后，人就拉肚子不起来了，人就得请假在家休息。

这种减肥茶引起的腹泻可能会让人营养不良，身体虚弱。也可能造成生活上的不便，也可能造成相反的效果，总之，不能持久，不是减肥的根本措施，只要一停止饮酒，体重又恢复到原来的状态。

胃肠属于我们体内的消化器官，它的日常工作是消化食物，吸收食物营养，这是非常有规律的。如果用药物影响胃肠道的消化吸收，久而久之胃肠道必然会失去原有的正常功能，极有可能不喝减肥茶就无法正常排便。我相信这是每个正常人都不想遇到的。