除粉刺的方法(去粉刺黑头比较有效的方法)

很多人习惯自己去痘痘，但是做法不当或者消毒不当都会造成伤口或者发炎。那么如何祛痘呢？

痘痘是皮肤的正常排泄物，皮脂腺不断释放油脂，其作用是保持皮肤湿润，形成天然保护膜——皮脂膜。

这些皮脂一般是看不见的，但是如果你的角质代谢功能差，角质就不能正常脱落，堵塞毛孔。皮脂会一直藏在毛孔里。堵塞毛孔的皮脂、皮肤代谢产物、角质和外来污垢称为“痤疮”。如果痘痘遇到一些细菌，它们混合在一起就成了痘痘。这可不好。

还有白头和黑头，其实是一回事。你大致可以理解为黑头是氧化白头。如果遇到厌氧菌(如痤疮丙酸杆菌)，就会发展成红肿的痘痘。

1.加强卸妆和清洁。

首先，要把皮肤清洁到位，尤其是皮肤清洁不小心的人，长痘痘的可能性很大，所以良好使用清洁力温和，能够让皮肤看起来干净的洗面奶。

如果化妆，一定要用洁面霜和洗面奶的组合彻底清洁。另外，要每周去角质一次，保持皮脂腺畅通。

2.千万不要挑，挤，挑。

如果用手或工具挤压痘痘，也无济于事。反而会因手上的细菌造成二次感染，或因挤压力造成皮下淤血，留下4-6周才会消失的疤痕。另外，捏、挤造成的伤口，经过反复刺激，皮肤增生，形成凸起的疤痕。

3.少抽烟。

香烟中的尼古丁会使微血管壁收缩，在血液和淋巴中积累毒素，降低皮肤细胞的复氧率，从而削弱皮肤的愈合能力，容易形成痤疮伤口的交叉感染。

4.少吃辛辣、油炸、高热量的食物。

这些食物虽然不会直接导致痘痘的形成，但是会“恶化”痘痘的病情，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，降低血液中维生素K的质量，从而间接诱发痘痘的形成。

5.不要经常洗脸。

做好清洁不代表过度清洁。过度清洁不仅带走了皮肤表面的油渍，还容易带走皮肤本身的保护性皮脂。这样皮肤感觉更干，会排出更多的油脂来保护皮肤。这是弄巧成拙。

总之过度清洁会直接破坏皮肤的屏障修复功能，也会让你的皮肤越来越油，导致痘痘越来越多。

6.不要使用磨砂和收敛水。

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已经发炎的皮肤状况，同时还会加剧皮脂腺的分泌功能，使情况变得更糟。另外，涩水会使毛孔收缩，使已经堵塞的毛孔变小。

结论：生活中，如果你有以上症状，说明你平时不注意一些小细节，导致脸上长痘痘。原来，让你光滑的脸凹凸不平的罪魁祸首，是一些不经意的习惯。以上小编介绍了痘痘形成的原因。

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