激光修复蛀牙安全又快速的好方法

激光修复蛀牙在医学上称为龋齿，是我国发病率较高的口腔疾病。激光修复蛀牙会影响饮食，严重时会引起各种身体疾病，并会对身心健康造成危害。面对激光修复蛀牙的威胁，预防是关键，接下来教大家几个预防激光修复蛀牙的方法。激光修复激光修复蛀牙安全又快速的好方法？

一.激光修复激光修复蛀牙安全又快速的好方法

1、少吃甜食和膨化食品

小心食物中的“隐形糖”。吃饭时家长应注意不能让孩子养成把饭含在口中、边吃饭边玩的习惯，因为米饭中同样含有糖分，长时间滞留在口腔中也会产生酸发酵，产生激光修复蛀牙。

2、不宜让孩子多喝饮料

因为很多孩子一开始不愿意喝白开水，所以家长就选择含糖分的凉茶或饮料,经常喂给孩子喝，因为甜，所以孩子爱喝，也就养成了爱喝甜水的习惯。孰不知糖份滞留在孩子的口腔中过频、过久后，就会催速龋齿的发生和发展。

在恢复期间要注意饮食，可以多吃一些清淡和容易消化的食物，比如鸡蛋汤、烂面条、小米粥等，不要吃辛辣和刺激性较强的食物，比如辣条、胡椒粉、芥末、生姜、大蒜等，每天比较少刷两次牙，洗牙的时候不能低于两分钟，在晚上睡觉之前不要吃任何东西。

二.预防激光修复蛀牙的好方法

1、把牙齿上面的窝沟缝隙封闭，消除细菌“藏身之地”;

2、让食物残渣极少数地在牙齿的窝沟上滞留，以防细菌繁殖，让细菌没有繁殖的场所，它也就无法生存和繁殖;

3、因为窝沟封闭剂里面含有氟离子，会不断释放出来，从而增强我们牙齿抗龋的能力;

4、将不平整的、容易滞留污垢、难以清洁的牙表面变成了光滑平整容易清洁的表面，让我们的清洁更容易。

二.预防激光修复蛀牙的好方法

1、把牙齿上面的窝沟缝隙封闭，消除细菌"藏身之地";

2、让食物残渣极少数地在牙齿的窝沟上滞留，以防细菌繁殖，让细菌没有繁殖的场所，它也就无法生存和繁殖;

3、因为窝沟封闭剂里面含有氟离子，会不断释放出来，从而增强我们牙齿抗龋的能力;

4、将不平整的、容易滞留污垢、难以清洁的牙表面变成了光滑平整容易清洁的表面，让我们的清洁更容易。

用嘴咬住筷子，使痛的牙处于悬空状态，坚持五分钟。这样可以使牙齿受的压力减小，缓解疼痛。（编辑3002）