怎么在哺乳期丰胸，丰胸母乳喂养

怎么在哺乳期丰胸，丰胸母乳喂养

很多产妇刚生完孩子，由于各种原因导致乳房下垂、乳房大小不一、乳腺萎缩的情况发生，她们也经常为自己的身材走形而感到苦恼。面对这种现象，很多女性会尝试药物来恢复原本的曼妙身材，但专家指出这种方法是不可取的。产后怎么丰胸更安全？其实现在选择精油丰胸是产后新妈妈们的理想选择。现在精油丰胸越来越受女性朋友的青睐是因为通过穴位按摩达到丰胸效果，是一种健康无副作用的丰胸方法。

精油丰胸是以调理为主，精油按摩是比较安全的，它是通过五感疗法，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进精油的吸收及穴位的按摩，从而起到丰胸的效果。

扩胸运动伸直背脊，抬头挺胸，也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要轮番吸气后吐气，同时将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力，缓慢进行10次左右。在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。成效分析：此方法深得"台湾波神"唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。按摩能塑造美丽乳房，单靠按摩虽然无法令胸部增大，但能使胸部有弹性，令胸形好看，挑选在每日洗澡后花5分钟按摩即可。不论使用哪种方法，都少不了坚持。一定要坚持下去，才会有效果的呢。