长时间用一侧牙齿，一侧牙长期不用有什么影响

长时间用一侧牙齿，一侧牙长期不用有什么影响

一般长得漂亮的人都有一张精致的脸蛋，而精致的脸蛋就是没有大小脸，只有对称的脸才会显得更美。但完好的脸型除了天生得好，也受后天习惯的影响，比如总用一边牙齿吃东西。但总用一边牙齿吃东西，危害可是极大的，时间长了不仅毁牙还会"毁容"。

总用一边牙，危害有多大？

惯用的牙齿会过度磨损

牙齿虽然硬度高，但是一直用用一边牙齿吃东西，久而久之再坚固的牙齿也会有损耗，惯用的那一侧牙齿会比另外一侧磨损加倍，变得更矮、更瘦。牙齿的过度磨耗还会导致咀嚼功能的明显下降。

变成"大小脸"

总用一边牙吃东西，惯用一侧牙齿的咀嚼肌要比另外一侧更加的发达，这样会看起来一边脸大，一边脸小，严重影响面部美观。

另侧牙齿很"受伤"

经常不用那一边的牙齿和牙龈，很少和食物进行摩擦，更容易产生牙石，患蛀牙、牙龈炎、牙周炎的风险都会增高。

损伤颞下颌关节

颞下颌关节是负责张口、闭口的关节，说话、打哈欠、吃东西……只要你张嘴，都要使用这个关节。长期用一侧牙齿咀嚼，会损伤一侧颞下颌关节，可能之后的后果是张开嘴「咔咔」作响、关节疼痛，甚至是根本张不开嘴。

总用一边牙吃东西，多半是口腔出了问题

口腔专家指出，大多数情况下，只用一边牙齿嚼东西是由于另一边牙用起来不方便，这些不方便往往是口腔问题导致的。比如，一边没牙，或有牙，但有牙齿疾病，或是口腔溃疡太痛，没法使用这一边牙咬东西，只好用另外一边。

总而言之，要想没有大小脸，就要让两边的牙齿共同承担起咀嚼的任务。有口腔疾病要及时处理，消除牙龈疾病、缺牙等问题。如果没有口腔疾病，要改掉用一侧咀嚼的习惯。