怎样才可以丰胸,吃什么-，吃什么如何丰胸

怎样才可以丰胸,吃什么?，吃什么如何丰胸

拥有丰满的胸围的女人，往往成为大家关注的焦点。也是众多求美者所追求的，因此越来越多的人选择了后天塑型来弥补先天的不足，丰胸也叫隆胸，女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，运动法丰胸，药物丰胸，手术丰胸等。

在女性的话题中，丰胸一直都是比较热门的，吃什么丰胸效果良好？其实只要在平常的饮食中，多吃点有丰胸效果的食物，胸部自然就能再度发育。具有丰胸功效的食物有：1、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 2、除了木瓜还有鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。 3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。 5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。 7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。

丰胸比较重要的就是食疗，让它由内而外促进乳房的再次发育。丰胸食谱：材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。做法：1. 猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。2. 滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。3. 通草以清水快速冲洗乾净、沥乾，装入棉袋中。4. 将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。5. 将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。