日常三种不同方式 让产后肚子瘦出性感曲线

　　生产后的女人腹部肥胖，作为新手宝妈看见孩子出生很激动，但是产后肚子怎么恢复而苦恼的。每个女人都想拥有永远的美丽，生产后肚子上的脂肪明显的增多，使之前的苗条身材再也挂不上钩。产后减肥一大难关就是肚子，产后肚子怎么恢复，下面就由长沙协雅医疗美容邹笑寒专家为我们介绍几种方法吧。

　　方法一：日常版(经常性的弯腰)

　　日常打理家务事的时候，就可以顺便完成腰腹减肥运动了，做大量的弯腰、下蹲、抬身及扭腰等动作，烧掉你体内大量的卡路里。

　　方式二：锻炼版(“交叉式”仰卧起坐)

　　平躺在地上，弯曲膝盖，双脚着地。把你的右脚踝放在你的左膝盖上，双手放在头下面，肘部向上。抬起你的头和上背部离开地面，扭腰，让你的左肩向着你的右膝盖。定住，然后慢慢放下。重复10到12次，然后换侧再做。每周做2到3次，腰腹脂肪加速燃烧瘦出性感曲线。

　　方式三：手术版(吸脂减肥)

　　吸脂减肥是采用微创无痛吸脂塑形技术，采用脂肪抽吸术多头注水针头，解决了注水剧痛，麻醉效果不佳的难题。能够立体层次抽吸、抽吸准确、彻底、创伤小、术口隐蔽无痕。皮肤均匀平整，无凹凸不平，安全不反弹，效果好。