青春痘用外擦术如何避免安全隐患_青春痘用外擦的安全性及护理

青春痘本身就是一个容易复发的皮肤类疾病，且本身病情轻重波动不定。千万不要自己盲目的乱用药，以免使病情进一步恶化，一定要选择比较适合自己病情的治疗方法和药物。青春痘用外擦术如何避免安全隐患_青春痘用外擦的安全性及护理？

一.青春痘用外擦术如何避免安全隐患_青春痘用外擦的安全性及护理

1、切记不要挤压。

脸上出现了痘痘，较好不可以用手去挤压或是抠抓，一旦弄破了皮，极易导致细菌侵入，引起皮肤炎症，后变成青春痘用外擦或是色素沉着，毁坏面部容貌。

2、学会健康的饮食。

饮食一定要均衡，多食用些新鲜的瓜果蔬菜，保持身体的合理需求，但是诸如：高度富含脂肪的食物、糖类及辛辣刺激类的食物，一定要少食用，以免使得痘痘出现的更多。

3、保持面部清洁度。

用温水洁面，可以促进皮脂的分泌，洗去皮肤表面多余的油脂。洗脸时，可以使用一些洁面产品，但是要记住的是，选择的时候，要选择温和、无刺激的类型，以免刺激肌肤，加重痘情。

二.青春痘该如何护理

1、充足的洁面工作，日常没有在面部清洁上做足功夫是导致青春痘的一大原因。

2、做些消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的软膏，对痘痘进行消炎抗菌处理。

3、水嫩保湿，会长青春痘很多程度上是由于肌肤的内分泌失调，水油不平衡导致肌肤毛孔堵塞，引发青春痘的产生，为此肌肤比较基本的保湿工作不能掉。

4、青春痘横行切勿着浓妆过分厚重的浓妆易给原本已经饱受青春痘侵害的肌肤，带来更大的困扰。为此除了日常的保湿护肤工作，尽量保持淡妆，或者素颜，让肌肤少接触化妆品。

5、日常注意饮食尽量清淡，青春痘的生长很大程度上，和体内摄取的热量过多有很大关系，为此少食用一些高热量油制食品，日常注意饮食清淡，多使用一些美肤蔬果较好，并且都饮用水，让水冲淡体内过于的毒素。

6、青春痘的生长和人的心情情绪有很大关系，为此在生活中尽量保持心情的乐观开朗，杜绝过分压抑，心情过分压抑，易导致人体分泌一些激素，更易刺激肌肤长痘痘，乐观的人，自然肌肤好。

青春痘患者为了保持皮肤毛囊口的通畅，可以每天都用硫黄皂加温开水来洗脸，以减少皮脂的堆积，因为硫黄对杀菌和保护毛囊壁有一定作用。但应注意的是，每天洗脸的次数一定不要超过3次，而且不要用力过猛。因为如果皮肤表面的油脂被洗的太过干净，皮脂腺就会加快它的分泌功能来保持皮肤的滋润，因此，常常洗脸以及用力过猛都只会刺激皮脂腺的分泌。同时，切忌滥用化妆品，特别是油性类和含激素类的化妆品，都会造成毛囊口和皮脂腺口的堵塞。

熬夜是诱发青春痘的主要原因，而睡眠对护理皮肤十分重要，充足的睡眠有助于皮肤新陈代谢，还能调整内分泌系统，改善皮肤的血液循环，减少皮肤病的形成。

方法二自制面膜来帮忙

敷面膜也能够帮助祛除痘疤。一方面面膜有助于肌肤的自我恢复，另一方面用对合适的面膜能有效祛除痘疤。