李晓平下排牙齿内扣方法更为安全

■简单方法李晓平下排牙齿内扣方法更为安全？

→用柠檬汁洁白牙齿←

…方法如下：

每晚在洗牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

一.李晓平下排牙齿内扣方法更为安全

1、激光牙齿美白

激光牙齿美白可以将黄牙变白，这是由于激光牙齿美白系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应，巨大的反应之下效果就越明显。而且，激光牙齿美白系统在美牙的过程中，求美者毫无痛感，没有任何副作用，对娇嫩的牙龈也没有伤害。既省时省力、又省钱省心。

2、超声波牙齿美白

超声波牙齿美白指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。

3、冷光牙齿美白

冷光牙齿美白不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。冷光牙齿美白的操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。

4、皓齿牙齿美白

皓齿牙齿美白在冷光美白的基础上，首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，打破了传统冷光美白的局限性，克服了传统冷光美白时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境。具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等优点。迅速成为了求美者美白牙齿的优选。

林志玲一直是大家一致公认的美女，据说，林志玲经常使用美白牙帖。美白牙齿贴面是刚刚进入中国市场，价格适中，使用方便，其原理是将牙科传统的漂白剂通过一层薄膜贴在牙齿上，每天两次，每次30分钟，估计1～2周可以见效，效果可以持续半年左右。这样虽不能达到理想的美白，但看上去牙齿很干净清爽，也为俏丽面容增色不少。

第二步，扭转牙刷，使牙刷毛与牙齿长轴呈45度角。

第三步，做前后方向平行的颤动(刷头移动的距离极微)，部分牙刷毛顺着进入牙间隙里，上颌牙往下扫刷，下颌牙往上扫刷，一个部位重复数次，牙缝里的污物均能刷掉。

二.牙齿变白方法一览

这个小道具成角度的镜头和长手柄，能让你不用对着镜子龇牙咧嘴也能看到自己每一颗牙齿的状况。

2．洁齿器

使用前应该先彻底清洁牙齿和牙龈，用洁齿器的尖头轻轻摩擦有牙斑的地方，不时变换摩擦方向。一周使用一至两次，特别要注意牙龈的牙釉比其他部分薄，不要过分用力。

3．电动牙刷

更好地去残留在牙齿表面、牙缝和牙龈边缘的食物残渣和牙垢，能比一般牙刷去更多牙菌斑，选择可更换刷头的电动牙刷，健康又实惠。建议天天使用，每次1分钟，3个月更换刷头。

4．牙缝刷

小巧柔软的毛刷头能深入牙缝，扫除牙刷够不到地方的牙斑，让牙齿从里到外都干净。建议每周更换小刷子。

5．美白功效牙膏

新款美白牙膏将洁齿口者喱和美白膏体同时独立分包在一管牙膏内，预防牙结石，美白效果更加显著。但是如果不做好牙齿清洁，再好的美白牙膏也不起作用。所以，建议在专业牙科诊所洗牙后，再坚持使用美白牙膏。

6．洁牙泡沫

用来洗牙、漱口、清洁假牙都可以，能预防牙结石、酸过敏，还能杀菌消炎，美白牙齿，比传统牙膏和漱口水更高效更方便。

7．美白漱口水

现在的漱口水种类越来越细化，通过在水中添加广普抗生素进行口腔保健，抑制口腔细菌滋生，预防牙周病，并且让牙齿整日清新。

8．牙齿美白笔(液)

这种方式很像涂指甲油，洗牙后，用牙齿美白笔的软质刷子蘸上美白液，用上下的方式涂在每颗牙齿的正面上即可，不用漱口，只需15分钟内不要吃任何东西不喝任何饮料。据说“美容大王”大S是这种美白牙齿的拥戴者。但是，只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。每天2次，7天左右即可见到效果，可保持6个月左右。

9．牙齿美白贴片

如今的“狗仔队”真不得了，连明星的垃圾桶都不放过，他们在红得发紫的头号名模林志玲的垃圾桶里，发现除了SK-Ⅱ面膜、还有让她笑起来格外灿烂的秘密武器——牙齿美白贴片。不用费力对付单颗牙齿，只需要在上牙和下牙上各贴一片就能“横扫”整排牙齿。每天两次，每次30分钟，7天左右即可见到效果，可保持12个月左右。只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。

10．牙线

牙线应该在晚上应用，以确保当天所有的食物残渣都被去掉。选择具有美白功能的牙线，双重功效既能去除食物微粒又能去牙齿刷不到的牙斑。

动作要领：洗刷唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面，使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。（编辑3002）