问

隆臀效果为什么那么好

不知道是如何回事，我发明我屁股一贯很大，因而想问一下哪一种办法瘦屁股的成果较好呢？

提问者：文文发布于：2020-05-29 16:38:27 回复：1浏览：132

较好回复

答

1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒 2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我整天吃五顿，但量都不大） 4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感 5、晚上六点以后拒绝吃任何东西 6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品 7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的8、如果没有时间去运动或者注意饮食方面的，可以试试“纤丽芦荟百合胶囊” 比较安全植物提取的绿色产品，无副作用。效果不错。见效还快！可以去他们的官网看看。

2020-06-20 13:10:03