问

刮脂藻减肥会不会有风险

我堂姐的小腿很肥，夏天来了，裙子都穿不了，建议她去做手术，请问小腿减肥坏处？

提问者：tianjie发布于：2020-09-09 12:47:05 回复：1浏览：161

较好回复

答

如果短时间内用的话，应该是对身体没有多大的副作用，但是效果不一定很明显。建议你可以通过饮食调理和运动调理达到瘦身的目的，单纯依靠减肥产品效果不明显，并且还会反弹，中医的针灸加按摩的方式可以起到辅助减肥的效果。但减肥良好的办法还是运动，每天坚持两个多小时的有氧运动，慢跑是良好的，运动一定他不要过量，过量一样起不到减肥的问题。不要吃太平时高脂肪的，多喝水多吃些含维生素多的生果和蔬菜多吃一些粗纤维的食物，有利于身材瘦身。

2020-09-13 11:46:14