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药物治疗黑眼圈的后遗症有哪些

熬夜之后带着黑眼圈去上班真的很丑,有没有治疗黑眼圈的偏方土豆片可以吗?,

提问者:dla发布于:2020-11-16 11:13:05 回复:1浏览:110
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“黑眼圈”的治疗方法:工作很忙,老是熬夜,眼睛干涩,黑眼圈也变得越来越严 重,比较开始只有睡不好才出现,后来发展到每天都会有。这是肝肾阴虚。《素问》说:“肝开窍于目。”肝是藏血的, 肝血充足,眼睛得到充分滋养,才能正常工作,也就是说,眼睛明亮全赖肝血滋养。用眼多了,肝血损耗自然多了,尤其是晚上,正是补阴血 的时候,该补不补,反而变本加厉地过度使用,久而久之,肝 血虚了。肝肾同源,从五行上是“母子”关系,肝血虚会连累肾, 之后变成肝肾阴虚。虽然大家都说是“黑眼圈”,仔细看看,其实是有些发青的 黑。五色里青对应肝,黑对应肾,所以偏重青色的要着重补肝, 偏重黑色的要着重补肾。补肝血要用肝腧、膈腧。肝腧和膈腧都是膀胱经上的穴位。膈腧又叫“血会”,是调阴血的要穴。这个穴位的找法很简单,先找肩胛骨,也就是平常说的“翅 膀骨”,它的内下角跟第7胸椎在一条水平线上,这条线的中点 就是脑臉。肝腧是肝的背腧穴,也就是肝在后背的反应点,跟现在比 较火的耳穴、足疗的反射区类似。背腧的作用偏补,相当于咱们身体里自带的燕窝、海参。 肝腧与膈腧之间相隔两个锥的距离,大约25厘米。这两个穴位都在后背,自己按揉有些费劲,可以在工作 间隙朋友、同事之间相互按揉,按揉5分钟;也可以用类似 擀面杖、棒球棒之类的东西,在后背上下滚动,这种方法可 以刺激到所有背腧穴。如果能在后背拔罐、走罐或者艾灸, 效果更好。滋肾阴要用太溪。手指从内踝很高的地方向后捋,跟腱前 的凹陷就是太溪。用手指按揉太溪,要有酸胀和窜向脚底的麻 麻的感觉。除了上面说的,还有一个必不可少的穴——三阴交。它是 足三阴经的交会穴,能同时调理肝脾肾。《红楼梦》里说,女子是水做的。这话不假,女子就要补“水”,也就是中医里的阴。 所以三阴交又叫“女三里”。它在内踝尖上3寸,也就是从内脚 踝很高的地方起,向上量四指,在小腿内侧骨后缘的凹陷处。 这儿比其他地方敏感,按下去有胀疼的感觉。操作方法:每天刺激两侧肝腧、膈腧各3?5分钟,先重点点揉膈腧,然后沿着膀胱经向下按,到肝臉处再重点点揉。拔罐或者艾灸,然后手指点揉太溪3?5分钟。具体哪个长哪个短,要根据肾虚、肝虚的轻重。睡前按两侧三阴交3分钟即可。良好以上操作都在睡觉前做,一气呵成,效果更佳。饮食宜忌:多吃核桃仁、黑芝麻、黑豆、黑木耳等补肾之物,适当吃动物的肝脏或者血。多喝豆浆、牛奶,少喝浓茶、 咖啡。另外,还要保证充分的睡眠,给“阴”休养生息的时间; 注意用眼,长时间看书或者看电脑要闭上眼睛休息一会儿。

2020-11-26 12:32:00
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