我的手臂很肥,还有拜拜肉,我想消除掉我胳膊上的拜拜肉,所以想问下有什么方法可以消除掉吗?(女,21岁)
想要消除拜拜肉可以通过运动锻炼的方式消除,也可以通过手术的方式。消除拜拜肉可以进行哑铃训练、甩绳、俯卧撑、跪姿俯卧撑、下压运动、拳击等动作减掉拜拜肉。也可以通过手术的方法来进行治疗,防止出现皮肤的损伤,就是通过机器的手段,吸除皮下脂肪,从而达到减肥的目的,相对来说,饮食和运动不能控制,还会容易反弹。如果术后护理有不当的而造成的出血不止和严重血肿,应及时到医院复诊。建议:饮食清淡,在手术后,避免进食刺激性的辛辣油腻的食物,如:辣椒、海鲜,炸鸡。