男,28岁,我是一个上班族,整天除了在公司上班就是在家里坐着,我现在想去减肥,但是我又不想通过运动减肥,想通过减肥茶减肥,减肥茶减肥效果如何?
减肥茶的种类繁多,而且在众多的减肥人群里也是比较受欢迎的。减肥茶减肥的效果也是因人而异的,如果适当的饮用减肥茶,是有利于身体健康的,可以排除宿便、起到减肥的作用,而且还可以降低血压、降血脂。建议平时可以适当的喝一些普洱茶、或者是玫瑰花茶、大麦茶、苦荞茶等,都是具有减肥的功效的。饮茶也是有讲究的,不要空腹饮茶,不要饮浓茶。
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