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问
中医减肥为什么效果好
我的身体很胖，我现在在广州，同事们都劝我用中医的减肥方法，说中医减肥比较安全。请问，为什么说中医减肥比较安全？
提问者：爱你无悔发布于：2020-02-04 14:52:14
回复：1浏览：142
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答
2020-02-15 17:51:42
运动和合理的饮食才能快速的减肥：一、运动：1.有氧运动是比较有效、比较健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以
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