比较近我的脸上出现了疤痕,感觉好丑的,想问下平时在饮食上,我应该要注意什么比较好?
脸上有疤痕饮食上应该要注意避免喝酒,也不要喝浓茶或者是咖啡这类刺激性的饮料。这期期间尽量避免吃辛辣刺激性的食物,饮食要清淡一些。可以多吃一些绿色的蔬菜和水果,特别是富含维生素c的水果,例如草莓、樱桃、猕猴桃这类水果,能够促进皮肤的修复。这段时间还要注意防晒,出门在外,避免阳光照射,可以戴好帽子,打遮阳伞。如果脸上有痂皮,要让它自行脱落,不要强行祛除。
脸上有疤痕可以喝苦荞茶,苦荞茶对疤痕的影响不大,脸上有疤痕要注意不要经常用手去摸,也不要抓破,不要随意乱用祛疤痕的产品。饮食上要注意,不要吃太油腻,或者太甜的食物,也不要吃一些发物,比如香菜、香椿、鱼、海鲜等等,避免疤痕变深。要多吃一些对皮肤好的食物比如百合、莲子、银耳、红枣等等,多吃一些水果和蔬菜,能够补充维生素。