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ob蛋白瘦身素效果好不好?
ob蛋白瘦身素效果好不好?
提问者：whjtb24681发布于：2021-10-25 20:26:40
回复：1浏览：139
较好回复
答
2021-10-26 17:20:00
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥良好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
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